开车旅行注意事项有哪些

开车旅行注意事项有哪些

　　自驾游现在是现在很时尚的休闲方式，但在休闲之时，要注意一些问题，防止发生意外给旅程带来不快。那么，开车旅行注意事项有哪些呢？下面学习啦小编告诉你。

　　开车旅行注意事项

　　1、自驾车外出时，上下车前要仔细观察四周情况，注意周围有没有人在“盯你的梢”，谨防暗中跟踪的“尾巴”。

　　2、要养成上车后第一个动作就是按下门锁的习惯，以防有人突然拉开你的车门闯进来。

　　3、停车时，如果发现有其他车跟着你停下来，停稳后不要马上出来，以防被劫持。

　　4、汽车停稳后，要检查所有的门窗是否都已经锁好了才能离开。

　　5、无论临时停车还是长时间停放车辆，车内物品都不要放在前挡风玻璃或旁边座位上。

　　6、夜间要把机动车停靠在封闭的小区车库以及有人看管的地方，不要停放在黑暗的楼梯口或街角。

　　7、遇有往车上夹广告者，不要轻易将车窗打开。

　　8、外出购物、旅游时，要将车停放在正规、有专人看管的停车场。遇到有人拍你的车门跟你说话，要小心他有同伙从你未锁好的门窗入车行窃。

　　9、选购汽车时，应选用备有中央锁或报警器装置的车辆。如无此等装置，应考虑自行装上报警系统或方向盘锁。

　　10、行车证等证件要随身携带，不要放在车上。

　　同时还要携带简易的修车工具和足够的资金，除了卡以外，还要准备一些现金，以备不时之需。

　　旅行消除疲劳的方法

　　1、调节心情：

　　让旅行带来的愉快心情延续下去。可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿;也可以找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下，哪怕是以前看过的，或者听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平缓下来;还可以与人轻松地聊聊天，给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物;切不可被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，要暗示自己，回到原来的生活，把度假旅行的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。

　　2、按摩除疲劳：

　　过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。

　　3、调节饮食：

　　食物可以帮你恢复体力：

　　①喝几杯热茶。茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

　　②摄取点高蛋白。人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等。

　　③补充维生素。维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。

　　④吃点碱性食物。多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液酸度降低，中和平衡达到弱碱性，使疲劳消除。