规范的驾驶姿势是什么

规范的驾驶姿势是什么

　　正确的驾驶姿势能减轻驾驶员的疲劳程度，便于使用各种驾驶操纵机件、观察各仪表以及车前车后及周围的情况。那么，规范的驾驶姿势是什么?下面学习啦小编告诉你。

　　规范的驾驶姿势推荐

　　第一，上车后将身体对正方向盘并保持正直，后背轻靠于后背椅上，然后根据身高对座位调整至合适状态，系好安全带;

　　第二，两眼平视前方，左手轻握方向盘9点位置，右手轻握方向盘3点位置，左手和右手大拇指自然伸直靠于方向盘轮缘上部，其余四指由外向内轻握;

　　第三，左脚放在离合器踏板下方，右脚掌轻放于加速踏板2/3处，总之，使自己坐在座位上身体轻松、舒适、自然，动作协调灵活即可。

　　驾驶姿势的正确姿势

　　正确做法

　　驾驶时，身体应对正方向盘坐稳，两手分别握在方向盘盘缘左、右两侧。头正肩平，两眼向前平视，看远顾近，注意两边，观察上下。上身轻靠后背垫，胸部略挺，略收小腹，两膝自然分开，左脚放在离合器踏板左下方(或下方)，右脚放在油门踏板上，始终保持精力充沛，思想集中的良好状态。

　　座椅的位置因人而异。调整手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间，右手氛在3-4点之间，但左手必须高于右手。上臂与小臂之间的夹角为100°--110°左可。大腿与方向盘下缘应保持有10cm左右的空间距离。两膝自然分开，大腿与小腿之间的夹角保持在90°-110°。

　　佩戴安全带

　　正确佩戴安全带也是掌握正确驾驶姿势的重要内容，佩戴安全带时应注意安全带不能扭曲，肩带要平整的挂在肩上，腰部部分的带子应紧紧的挂在腰部的位置，并将安全带的插头锁定。

　　调整视镜

　　正确的驾驶姿势还包括内视镜和视镜的正确调整。内视镜应调整到通过车辆后部的玻璃可看清后方的情况，车外两侧后视镜应调整到能看到车辆两侧后方的情况。

　　后视镜调整方法：有后视镜图形的长条键向左为调左后视镜，向右为调右后视镜。长条前面有个圆形带箭头的按键，可调整后视镜上下左右。

　　要求：左后视镜调倒车身占后视镜面积1/4、然后向下调至后门拉手在后视镜最上方即可。

　　右后视镜同左一样1/4、然后向下调到底。

　　提示

　　车内后视镜的调节比较容易，首先保持合适的坐姿，然后将后窗映射在后视镜的中央，并且保持后视镜内的地平线维持在镜面中央(1/2处)即可。