小暑将至，老人说“小暑有4怕”有啥可怕的
小暑将至，老人说“小暑有4怕”有啥可怕的？
二十四节气是中国历法中表示自然节律变化以及确立“十二月建”的特定节令，能准确反映自然节律变化，蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀。以下是小编帮大家整理的带来的小暑将至，老人说“小暑有4怕”有啥可怕的，希望可以帮助到有需要的朋友。
小暑将至，老人说“小暑有4怕”有啥可怕的?
一怕“小暑大热”
小暑时节天气炎热，大地上的风都带有热浪，我国南方地区日平均气温在26℃左右，但是小暑节气并不是一年最热的时候。今年小暑节气的时间为7月7日～7月22日，如果小暑节气期间过于炎热，那可不是好事。
农谚说“小暑热过头，秋天冷得早”，这句农谚的意思是说，如果小暑节气期间的温度异常炎热，那么根据我们老祖宗的经验，到了秋天的时候冷天会来得早。
秋天凉爽的天气来得早，对于人来说会感觉很舒服，但是对于农民来说可不是好事。秋天冷得早，说明冷空气提前到来，一些不耐寒的作物会因为受冻而减产(像辣椒、豆角、红薯等作物都不受冻);对于粮食作物来说，冷天来得早，会严重降低植株的光合作用，植株不能合成足够的有机物，粮食作物的籽粒会变得饱满，千粒重会降低，粮食的产量会严重受到影响。
二怕“小暑刮东风”
我们老祖宗在长期的劳动生产中总结出很多实用的经验，在我们老祖宗看来，小暑交节这天如果刮东风可不是好事。
农谚说“小暑怕东风，大暑怕红霞”，小暑这天如果风向以东风为主，那么预示着接下来一段时间会有狂风暴雨，小暑下雨有利于农作物生长，但是如果下大暴雨，那么就容易引发洪涝灾害，这不仅不利于农作物健康生长，而且还会危及人的生命财产安全;而大暑节气在日落时如果西方地平线出现红蓝相间的光芒，那么预示着这是台风的征兆，台风同样会严重影响人们生产、生活。
三怕“小暑下冰雹”
小暑时节地面受热量多，空气对流旺盛，因此小暑节气是“雷暴频发”的季节，对于农民来说，人们非常害怕小暑节气下冰雹。
小暑时节春玉米正处于灌浆乳熟期，水稻正处于抽穗扬花期、棉花正处于花蕾期，此时下冰雹将会严重影响农作物生长，严重的会导致农作物绝收;对于果树来说，小暑节气果实正处于膨大期，此时下冰雹不仅会导致树枝折断，而且还会导致大量落果，这同样会对农民的收入造成严重影响，对于农民来说白白的辛苦可能功亏一篑。
四怕“小暑延误农事”
到了小暑节气意味着节气已经很晚了，此时农作物如果还没有种植，那么我们要赶紧抓紧时间种，如果种得再迟，作物就会因生长积温不够而减产。
正如农谚说“小暑不栽薯，栽薯白受苦”，红薯生长周期长，如果种植得过晚，薯块的个头就会非常小，再种也就无用了;像玉米的生长周期在120～150天左右，过了小暑节气就不再适合种植玉米了;像晚稻的一般在6 月下旬或者7月初播种，10月中旬收获，如果种得太迟那么秕谷就会增多。
小暑节气的天气特点?
小暑开始进入伏天，“入伏”后空气湿度增大，造成三伏天湿度高原因是，三伏天吹东南风，而东南方是太平洋和印度洋，空气潮湿，海风的潮湿造成了三伏天湿度大。
三伏天”高温、高湿”是我国南方地区的气候特点，北方地区“高温、干燥”。小暑为小热，还不十分热，到了大暑才是一年中最热的时候。
小暑节气后，大地少有凉风，而且吹的风还会带着热浪。季风气候是我国气候的主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，我国多地高温潮湿多雨。
中国南方各地也进入雷暴最多的时节，常伴随着大风、暴雨。热带气旋活动频繁，登陆我国的热带气旋开始增多。总之，小暑节气的气候特点是天气炎热，雷暴增多。
小暑气候特点：
小暑开始，江淮流域梅雨先后结束，东部淮河、秦岭一线以北的广大地区开始了来自太平洋的东南季风雨季，降水明显增加，且雨量比较集中。小暑前后，中国南方大部分地区各地进入雷暴最多的季节。
雷暴是一种剧烈的天气现象，常与大风、暴雨相伴出现，有时还有冰雹，容易造成灾害。华南东部，小暑以后因常受副热带高压控制，多连晴高温天气，开始进入伏旱期。中国南方大部分地区这一东旱西涝的气候特点。
小暑的传统习俗
1、小署《食新》：在古代，有小暑“食新”的民俗。也就是说，小暑过后，人们尝到了新饭的味道。将新切好的大米磨成大米后，做一顿饭祭祀五谷神和祖先，祈求风调雨顺。将刚打好的大米磨成粉，制成各种美食，与邻居和村民分享，表达对五谷丰登的祝愿。
2、吃莲藕：还有小暑吃莲藕的习俗。清咸丰年间，藕被定为御膳贡品。莲藕与“偶”读音相同，所以人们用莲藕来祝愿婚姻美满。莲藕和莲花一样，出泥不染，所以也被视为诚信正直的象征。
3、绘画、书法、服装：在小夏时节，还有晒书画衣服的习俗。
4、小夏之旅：我国很多地方都有每年夏天“闲逛”的习俗。
小暑节气的民间讲究和禁忌
1、小暑最忌吹南风
“小暑南风，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之说，意为小暑若是吹南风，则大暑时必定无雨，小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤，要注意防洪防涝。
在江南，故农谚说“小暑雷，黄梅回;倒黄梅，十八天”。江苏有小暑日忌西南风的说法，农谚“小暑西南风，三车勿动”，三车是指油车、轧花车、碾米的风车，意思是小暑前后，西南风和东南风的交汇机会多，主年景不好，农作物歉收，风车、轧车、油车都不动了。
2、小暑忌讳坐木头
民间还有：“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
3、老年人不宜夏练三伏
“冬练三九，夏练三伏”，这是前人在长期锻炼过程中 总结 出来的 经验 。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。但对老年人来说，一味强调“夏练三伏”，则就不太适宜了。
三伏天是一年中最热的时节，气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康是有不利影响的。研究表明，当环境气温达到33℃时，人在安静的状态下就会出汗，但尚能保持产热与散热的平衡。如果此时还进行体力活动，则出汗量就会大增，这样将会导致汗液无法快速蒸发，人体散热出现困难，热量积蓄在体内，就有可能使人中暑。此外，高温导致人体盐分过多流失，水盐代谢平衡失调，从而出现肌肉痉挛、尿量减少、脉搏加快等“热痉挛”症。
老年人脏器功能减退，体内的水分比年轻人少15%左右，因此抗热能力较差，在高温天气下很容易发生中暑。此外，老年人在炎热天气下锻炼后，还容易诱发脑血栓、心肌梗死等重症。所以，老年人是不宜在三伏天进行锻炼的。