2023大暑节气准确时间
2023大暑节气准确时间内容
很快将要迎来二十四节气中的大暑节气了。大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启，极端高温天气有可能经常出现。下面是小编精心推荐的2023大暑节气准确时间，仅供参考，欢迎阅读！
大暑时间几月几日2023年
根据日历计算，2023年大暑的时间是7月22日12时43分。这一时间也是风水命理上的关键时刻，值得我们注意和重视。
大暑节气特点
气温高，多雷雨
2023年的大暑节气，随着气温的升高，将迎来夏季的高峰期。气象数据表明，此时气温将会高达30°C以上，甚至有可能超过40°C。同时，由于潮湿炎热的空气与冷空气的碰撞，也会引发雷雨天气，这时要特别注意雷电防护。
精神易紊乱，且易中暑
暑气炎热容易让人心烦意乱，头疼，精神不集中等症状。同时，在大暑节气这个高温的时期，也要特别注意中暑问题。在户外工作或者体育活动时，应多喝水、适当休息和防晒，以保护自己的身体健康。
大暑的养生知识
大暑是一个要注意养生保健的节气，以下是一些养生知识。
饮食方面
1.注重清淡，少食辛辣刺激性食物。比如说辣椒、姜、葱、蒜、胡椒等等。同时，多吃清凉的蔬菜，水果，比如黄瓜、西瓜、苦瓜等具有降温解热的效果的食品。
2.注意饮食卫生，避免吃生冷食品。水果、蔬菜等吃之前要清洗干净。
睡眠方面
1.大暑时节晚睡早起，比较适合人体生理特点。不过，晚上睡觉一定要注意通风换气，以保证空气流通。
2.白天可以补充适当的午睡。午睡的时间一般不超过1个小时，同时也要保证睡眠环境的安静、舒适。
运动方面
1.运动好处多多，比如说可以增强人体的免疫力、提高心肺功能等。但是要注意安全，避免中暑。
2.不适宜进行剧烈运动这里，选择一些比较合适的，如慢跑、快走、太极拳等体育项目，以舒缓心情、缓解疲劳为主。
大暑节气的寓意和传统
寓意
大暑的节气含义是一年中最热的时期。 大暑节气是传统二十四节气中的第十二个节气，也是夏天的最后一个节气，此时，斗指丙，太阳位于黄经120°的位置，大暑的“暑”有炎热的意思，大暑体现了炎热至极，在节气上，大暑其实是相对小暑节气而言的，表示炎热的程度更为强烈一些。
传统
1、吃荔枝
大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。
2、吃米糟
福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。
3、吃凤梨
我国台湾则有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以被用来祈求平安吉祥、生意兴隆。
4、吃“半年圆”
另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团圆和甜蜜。
5、吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
6、送大暑船
大暑时节，浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福的人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在海上点燃，随水而去，以此祝福人们五谷丰登、生活祥和。
7、海边过大暑
深圳人在海边度过炎热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更需要使用防晒霜，并不时补涂防晒霜。
8、赏荷花
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
大暑节气的由来
大暑(Great heat)，是一年中最热的节气，正值二伏前后，长江流域的许多地方，大暑经常出现40℃高温天气。要作好防暑降温工作。这个节气雨水多，有"小暑、大暑，淹死老鼠"的谚语，要注意防汛防涝。
大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是干支历未月的下半月;
到达时间在公历每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°时。但在农历上的具体日期每年并不固定，此因农历是阴阳历。
《月令七十二候集解》：“六月中，解见小暑”。《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中，分为大小，初后为小，望后为大也。”
这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的`时期。
古代汉族劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的;第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿;第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。